Het innelijk kind
Een tijd waarbij je volledig jezelf kon zijn op de momenten dat je alleen was. Het echt genieten en in het nu zijn. Opgaan in de natuur, klimmen, rennen, niet oordelen en je enige zorg was dat je op tijd terug moest zijn voor het eten.
Echt genieten en gelukkig zijn zonder dat je eigenlijk doorhad wat geluk was.
“The child is in me still and sometimes not so still.”
- Fred Rogers
Hoe kan het dan toch dat het gevoel van 'echt kind zijn' zo vervaagd als we ouder worden?
Waarom is het zo lastig niet te oordelen en te leven zonder angsten?
Die kleine jij zit nog steeds in je! Alleen veel meer op de achtergrond. Het is daarom ook niet zo gek dat jij nog last kan hebben van angst, verdriet of teleurstelling die in je kindertijd zijn ontstaan. Onverwerkte trauma's komen dan naar boven omdat je innerlijk kind gehoord en gevoeld wilt worden.
We hebben allemaal meerdere ikken in onszelf die allemaal een eigen rol spelen binnen ons leven.
Denk bijvoorbeeld aan jij als partner, jij als ouder, jij als werknemer, jij op de sport, jij op school, jij bij je ouders of vrienden en noem zo maar op. Al deze kanten zitten in ons en komen op bepaalde momenten naar boven. Het innerlijk kind is ook zo'n kant die omhoogkomt en jou de onverwerkte emoties kan laten ervaren in het hier-en-nu.
Als we zoveel ikken hebben, waarom dan precies het innerlijk kind helen?
Omdat toen we jong waren we vaak niet goed wisten hoe we met dingen om moesten gaan. En vaak hadden de mensen in onze omgeving ook geen flauw idee. Dit kun je de mensen in je omgeving niet kwalijk nemen, ook hen is het nooit geleerd.
Je onderbewuste weet precies wat je innerlijk kind nodig heeft.
“Growing up is losing some illusions, in order to acquire others.”
- Virginia Woolf
Van angst naar zelfvertrouwen
Hoe ouder we worden, hoe lastiger het soms is om te achterhalen waar een angst nou vandaan komt. Rationeel begrijpen we vaak wel dat het niet nodig is, maar toch komt dat gevoel van onzekerheid of angst in bepaalde situaties naar boven. Mijn doel is om de kracht terug te halen vanuit je eigen ik. De pure jij. Het kind dat jij was op het moment dat jij je het gelukkigst en puurst voelde. Alles wat er om heen is gebeurt en nog steeds gebeurt zijn dingen die ervoor hebben gezorgd dat jouw innerlijke kind zich ging verstoppen. Verstoppertje was vroeger misschien wel één van de leukste dingen die je deed. Maar het is tijd om jezelf nu terug te vinden.
Als wij onszelf niet vinden zal het probleem ons steeds vinden en verschijnen op ons pad blijven.
Klaar om de kleine jij te vinden?